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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

平時可如何提升孩子的注意力，李佳靜指出，遊戲是很好的方式，例如桌遊、下棋及玩撲克牌等，另打擊樂也是不錯訓練兒童專注力的方法。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/幼兒注意力不集中-過半家長心忐忑-21500661貸款2.html

敦南兒童專注力中心技術長廖笙光表示，孩子生理成長歷程中，需要藉由適度的運動量以及肢體鍛鍊，給予孩童頸部張力反射整合的機會、訓練上半背部肌耐力以及獲得前庭刺激等重要歷程。臨床觀察發現，不少小朋友問題都出在背部肌耐力不夠，結果力量不支就趴在桌子上，但小朋友的耳朵都有在聽，老師課上什麼也都知道，但就被認為是注意力不集中。

廖笙光指出，不少家長平時帶孩子運動，但只注重跑步，多只訓練到腳，建議平時可以多做些訓練背部肌耐力的車貸運動，例如吊單槓、攀爬及打羽毛等，只要手肘的高度能高過肩膀的運動均可。

振興醫院兒童職能治療師李佳靜表示，孩子是否有注意力不集中的問題，往往需經過一定程序的評估，尤其現在電腦等3C產品發達，不少兒童被這些產品所吸引，這些環境的影響因素必須被排除，才能比較貼近孩子的狀況。

一項針對家中6歲以下孩童家長進行調查發現，逾5成家長最擔心孩子成長過程中有「注意力不集中」的行為，其次為情緒控制差（29％）及坐不住愛亂動（28％）。



兒童職能治療專家表示，現代孩子學習階段多往前提早，相對地也減少活動時間，背後的主要原因往往來自於動的不夠，一旦給予孩子肢體適度練習機會，許多問題自然消失，父母應讓孩子平時多動比較好。

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